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ब्लड-प्रेशर को नैचुरल तरीके से कैसे कम करें?
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जीवनशैली और आहार में कुछ मामूली बदलाव करके ब्लड-प्रेशर को प्राकृतिक रूप से कम करना संभव है। इस कॉम्पैक्ट ब्लॉग में जानिए ऐसे 7 ज़बरदस्त टिप्स जिन्हें अपनाकर आप ब्लडप्रेशर से बचे रह सकते हैं और दवामुक्...

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क्या है धनतेरस का हेल्थ व हीलिंग कनेक्शन ?
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धनतेरस को अक्सर लोग समृद्धि और धन की देवी लक्ष्मी से जोड़ कर देखते हैं। लेकिन, वास्तव में यह त्योहार का सीधा कनेक्शन स्पिरिचूअल वेल-बीइंग, हेल्थ और हीलिंग से भी है। धनतेरस के दिन ही आयुर्वेद के देवता ...

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क्यों है जिंको बिलोबा – मेमोरी व ब्रेन हेल्थ के लिए वरदान
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क्या आप अक्सर कुछ चीजों को याद नहीं रख पा रहे? आपके फ़ोकस और कॉन्सेंट्रेशन पावर में कमी आ रही है? क्या आपका अटेन्शन स्पैन काम हो रहा है? आपको वर्टिगो या चक्कर जैसी समस्यायें हो रही हैं? क्या आपकी आंखो...

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हार्मोनल इम्बैलेंस के 10 स्पष्ट संकेत जिन्हें बिल्कुल नज़रंदाज़ ना करें
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क्या हार्मोनल इम्बैलेंस सिर्फ़ महिलाओं को होता है? क्या हैं इसके कारण? हार्मोनल असंतुलन के 10 स्पष्ट संकेत और उससे बचने के 7 कारगर उपाय – सबकुछ जानिए इस कॉम्पैक्ट ब्लॉग में

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क्यों है नवरात्रि का उपवास इतना चमत्कारी?
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जानिए 9 दिनों के उपवास के 7 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ, जो न केवल वजन कम करने में मदद करते हैं, बल्कि मेटाबॉलिज्म, इम्यून सिस्टम और मेंटल क्लैरिटी को भी सुधारते हैं। इस ब्लॉग में उपवास के अद्भुत फायदों ...

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