In a world where stress is constant, and our diets often include more processed foods than we'd like to admit, it's easy to feel sluggish and out of sync with our own bodies. If you’ve ever wished fo...

आजकल के अधिकतर बिमारियों का कारण है – इंफ़्लेमेशन। यह इंफ़्लेमेशन यदि गट में हो तो ब्लोटिंग या गैस होगी, जोड़ों में हो तो दर्द व स्टिफ़्नेस होगा, स्किन में हो तो एक्ने व रैशेस होंगे, हार्ट में हो तो उ...

जीवनशैली और आहार में कुछ मामूली बदलाव करके ब्लड-प्रेशर को प्राकृतिक रूप से कम करना संभव है। इस कॉम्पैक्ट ब्लॉग में जानिए ऐसे 7 ज़बरदस्त टिप्स जिन्हें अपनाकर आप ब्लडप्रेशर से बचे रह सकते हैं और दवामुक्...

धनतेरस को अक्सर लोग समृद्धि और धन की देवी लक्ष्मी से जोड़ कर देखते हैं। लेकिन, वास्तव में यह त्योहार का सीधा कनेक्शन स्पिरिचूअल वेल-बीइंग, हेल्थ और हीलिंग से भी है। धनतेरस के दिन ही आयुर्वेद के देवता ...

क्या आप अक्सर कुछ चीजों को याद नहीं रख पा रहे? आपके फ़ोकस और कॉन्सेंट्रेशन पावर में कमी आ रही है? क्या आपका अटेन्शन स्पैन काम हो रहा है? आपको वर्टिगो या चक्कर जैसी समस्यायें हो रही हैं? क्या आपकी आंखो...