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In a way, Cleansing Therapy is like performing Lakshmi Puja for your body. Just as we light lamps to welcome divine light, this therapy removes the darkness of toxins and renews your inner glow. It’s an act of respect toward your body — thanking it for carrying you through every challenge and giving it the maintenance it deserves.

So, this Diwali, clean your surroundings - but don’t forget to cleanse your system. Let your body sparkle as brightly as your home. Choose Cleansing Therapy and start your new year healthy, pure and radiant. This Diwali Gift Yourself  - something special. Give Yourself – ‘Super Health’.

दीवाली के समय हम अपने मकान दुकान की खुब सफ़ाई करते हैं। दीवाली के समय हमारे बॉडी में भी टॉक्सिन्स की मात्रा सबसे ज़्यादा बढ़ जाती है और ऐसे में हमारे बॉडी को भी ऐसे ही सफाई की सख़्त ज़रूरत होती हैं ... यूँ कहें तो डीप क्लिंजिंग की या क्लिंजिंग थेरेपी की।

दीवाली का मतलब है स्वादिष्ट पकवान, मिठाइयाँ और जम के सेलब्रेशन। हम तले हुए पकवान, लड्डू, बर्फी, जलेबी, चकली, समोसा और ढेरों मिठाइयाँ खाते हैं। इन स्वादिष्ट चीज़ों का आनंद तो होता है, लेकिन इनमें मैदा, चीनी, घी, रंग और भर के प्रिज़र्वेटिव जैसे तत्व होते हैं जो हमारे लिवर और पाचन तंत्र  पर बोझ डालते हैं। इसके अलावा, त्योहार के दौरान हम देर रात तक जागते हैं, कम नींद लेते हैं, व्यायाम छोड़ देते हैं और बाहर का खाना ज़्यादा खाते हैं। ऊपर से पटाखों का धुआँ और प्रदूषण - ये सब मिलकर हमारे शरीर में टॉक्सिन्स की भारी मात्रा बढ़ा देते हैं।

दिवाली के तुरंत बाद क्लिंजिंग थेरापी करके आप अपने बॉडी में जमा टॉक्सिन बिल्डअप को बड़े आसानी से फ़्लश आउट कर सकते हैं।  

क्लींजिंग थेरेपी निश्चित रूप से आपकी उस एनर्जी को वापस पाने का एक तरीका है जो आपको पाँच साल पहले मिली थी। वेल्थीलाइफ कैंप्स में भी यही प्रक्रिया अपनाई जाती है। प्रणेता डॉ. पीयूष सक्सेना जब सैकड़ों लोगों पर इसकी उपयोग किए।  इसमें रसोई में उपलब्ध कुछ खाने योग्य और आसानी से उपलब्ध सामग्री का इस्ते...

We cannot say NO to our modern living. Neither we can stop running for time. We know we are constantly exposed to toxins from processed foods, environmental pollutants, and stress.  

Over time, these toxins can accumulate in our systems, affecting our health and vitality. 

Can we care a little about...

 In a world where stress is constant, and our diets often include more processed foods than we'd like to admit, it's easy to feel sluggish and out of sync with our own bodies. If you’ve ever wished for a reset button—to feel lighter, more energized, and mentally clear—cleansing therapy might be just...

आजकल के अधिकतर बिमारियों का कारण है – इंफ़्लेमेशन। यह इंफ़्लेमेशन यदि गट में हो तो ब्लोटिंग या गैस होगी, जोड़ों में हो तो दर्द व स्टिफ़्नेस होगा, स्किन में हो तो एक्ने व रैशेस होंगे, हार्ट में हो तो उच्च-रक्तचाप, ब्रेन में हो तो मेमोरी-लॉस व ब्रेन फ़ॉग, लंग में हो तो अस्थमा, इम्यून सिस्टम में हो तो बार-बार सर्दी-जुकाम व थकान होगी। और यदि क्रोनिक इंफ़्लेमेशन हो तो आप बिमारियों और दवाइयों के चंगुल में फँस जाएँगे।
जानिए इंफ़्लेमेशन के बारे में विस्तार से इस ब्लॉग में - इंफ़्लेमेशन के प्रकार, लक्षण, कारण, उससे बचने के उपाय। और साथ ही जानिए टॉप-5 एंटी-इंफ़्लेमेट्री हर्ब्स के बारे में।

जीवनशैली और आहार में कुछ मामूली बदलाव करके ब्लड-प्रेशर को प्राकृतिक रूप से कम करना संभव है। इस कॉम्पैक्ट ब्लॉग में जानिए ऐसे 7 ज़बरदस्त टिप्स जिन्हें अपनाकर आप ब्लडप्रेशर से बचे रह सकते हैं और दवामुक्त ज़िंदगी जी सकते हैं।

धनतेरस को अक्सर लोग समृद्धि और धन की देवी लक्ष्मी से जोड़ कर देखते हैं। लेकिन, वास्तव में यह त्योहार का सीधा कनेक्शन स्पिरिचूअल वेल-बीइंग, हेल्थ और हीलिंग से भी है। धनतेरस के दिन ही आयुर्वेद के देवता भगवान धन्वंतरि की जयंती भी है। धनतेरस का दिन तो अब पूरी दुनिया भर में 'आयुर्वेद दिवस' के रूप में मनाया जाता है। जानिए इस ब्लॉग में कि क्या है धनतेरस और हेल्थ का कनेक्शन।

क्या आप अक्सर कुछ चीजों को याद नहीं रख पा रहे? आपके फ़ोकस और कॉन्सेंट्रेशन पावर में कमी आ रही है? क्या आपका अटेन्शन स्पैन काम हो रहा है? आपको वर्टिगो या चक्कर जैसी समस्यायें हो रही हैं? क्या आपकी आंखों की रोशनी धीरे-धीरे कम हो रही है। जिंको बिलोबा हो सकता है आपके इन सारे समस्याओं का आसान समाधान। जानिए इस ब्लॉग में।

क्या हार्मोनल इम्बैलेंस सिर्फ़ महिलाओं को होता है? क्या हैं इसके कारण? हार्मोनल असंतुलन के 10 स्पष्ट संकेत और उससे बचने के 7 कारगर उपाय – सबकुछ जानिए इस कॉम्पैक्ट ब्लॉग में