बवासीर या पाइल्स एक बड़ा ही असह्य पीड़ा देने वाला बीमारी है जो आज के आधुनिक और शहरी ज़िंदगी में ज़्यादातर लोगों को अपने चपेट में ले रहा है। यह किसी भी उम्र में पुरुषों या महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। और मज़े की बात है कि अधिकांश लोगों को पता ही नहीं चलता कि उन्हें बवासीर है भी। और जब तक पता चलता है तब तक काफी देर हो चुकी होती है।
बवासीर, रक्तस्राव, खुजली, जलन और परेशानी के कारण होने वाला दर्द अक्सर जीवन के अनमोल पल छीन लेता है। बवासीर आसानी से रोकी जा सकने वाली बीमारियों में से एक है। हमारी पसंद का भोजन, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, लंबे समय तक बैठे रहना बवासीर के खतरे को बढ़ा सकता है।
बवासीर से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका सही भोजन और हर्ब्स का चुनाव है। बवासीर के लिए कुछ चमत्कारी हर्ब्स वास्तव में आम तौर पर उपलब्ध है, लेकिन अक्सर आप उनसे अनजान होते हैं या फिर आपके व्यस्त ज़िंदगी में उन्हें नियमित रूप से लेना आपके लिए शायद ही सम्भव है।
बवासीर से पीड़ित लगभग 75% लोग मुख्य रूप से 45-65 वर्ष के आयु वर्ग के या गर्भवती होते हैं। गलत खान-पान के घातक संयोजन के साथ लंबे समय तक बैठे रहने वाले लोगों को भी बवासीर होने की आशंका होती है।
कुछ कारण जो इन दिनों आम हैं वे हैं - कब्ज, शौच करते समय अत्यधिक स्ट्रेन, शौचालय में ज़्यादा समय बिताना, उम्र का बढ़ना, भारी वस्तुएं उठाना या स्क्वैट करना, लगातार खांसी, गर्भावस्था, क्रोनिक दस्त, लंबे समय तक बैठे रहना।
जड़ी-बूटियाँ या फाइटोमेडिसिन बवासीर की रोकथाम और देखभाल में अत्यधिक प्रभावी होते हैं। ये जड़ी-बूटियाँ पाइल्ज़ के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं - और यहां तक कि बवासीर से प्रिवेन्शन का भी काम करती हैं।
हर्बल दवा को फाइटोमेडिसिन भी कहा जाता है। इसका मतलब है कि बीमारी के इलाज के लिए पौधे के बीज, जामुन, जड़, पत्ते, छाल या फूलों का इस्तेमाल किया जाता है। जड़ी-बूटियों में बीमारी के इलाज के लिए कई गोल्डन फाइटोकेमिकल्स या सेकेंडरी मेटाबोलाइट्स होते हैं। पारंपरिक चिकित्सा के अलावा इनके इस्तेमाल की एक लंबी परंपरा रही है।
बवासीर नसों की एक वैरिकाज़ और अक्सर सूजन वाली स्थिति है, जो मलाशय के अंदर या बाहर होती है या बवासीर सूजन वाली फैली हुई या उभरी हुई सूजन वाली नसें होती हैं जो मलाशय की नसों में बढ़े हुए दबाव के कारण निचले मलाशय में विकसित होती हैं। बवासीर दो प्रकार की होती है बाहरी बवासीर और आंतरिक बवासीर। बवासीर या बवासीर के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जड़ी-बूटियाँ उनमें से एक हैं।
जड़ी-बूटियों के ज़रिए बवासीर या पाइल्स का इलाज कारगर रहा है और बिना किसी साइड-इफ़ेक्ट के एक सुनहरा इलाज है। कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं जो बवासीर के इलाज में उपयोगी हैं जैसे कि विच हेज़ल, नागकेशर, जिमीकंद, तालिसापत्र, एस्कुलस हिप्पोकैस्टेनम, एलियम सेपा, बर्गेनिया लिगुलाटा, बर्गेनिया सिलियाटा, बर्गेनिया स्ट्रैची, हैमामेलिस वर्जिनियाना रसकस एक्यूलेटस, टर्मिनलिया चेबुला वैक्सीनियम मायर्टिलस, वर्बास्कम थैपस आदि।
कुछ जड़ी-बूटियाँ ऐसी हैं जो बवासीर के प्रिवेन्शन व इलाज में बेहद उपयोगी हैं। यहाँ हम आपको बताने जा रहे हैं 25 टॉप हर्ब्स जो पाइल्ज़ के लिए बेहद चमत्कारी है।
1. विच हेज़ल: सदियों से, विच हेज़ल अपने अद्भुत एंटी-इनफ़्लेमेटरी और एस्ट्रिंजेंट गुणों के कारण बवासीर के लिए एक लोकप्रिय उपचार रहा है। यह सूजन और दर्द को कम करता है। विच हेज़ल टैनिन से भरपूर होता है, जो रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने में मदद करता है। इसीलिए यह वैरिकोज़ वेन्स और बवासीर के लक्षणों से राहत दिलाने में बहुत प्रभावी है।
2. जिमीकंद: यह बवासीर, फिस्टुला, फिशर और पाचन विकारों के इलाज में बहुत प्रभावी है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गड़बड़ी और कब्ज के सुधार पर समग्र रूप से काम करता है। जिमीकंद वातनाशक, वातशामक और कफनाशक है।
3. नागकेसर: नागकेसर रक्तस्राव की समस्या को ठीक करने के लिए सबसे अच्छी जड़ी बूटी है। अपने एस्ट्रिंजेंट गुण के कारण, नागकेसर खूनी बवासीर और जलन को प्रबंधित करने में मदद करता है। इसमें बवासीर रोधी, अल्सर रोधी, दर्द निवारक गुण होते हैं जो सूजन और खूनी बवासीर में मदद करते हैं।
4. सफेद मूली: मूली आहार फाइबर का एक समृद्ध स्रोत है और यह मल को नरम करने में मदद करती है। इसमें रैपेरिन, ग्लूकोसिलिनेट्स और विटामिन-सी जैसे मेटाबोलाइट्स होते हैं जो बवासीर के कारण होने वाली सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। यह सूजन को कम करता है और बवासीर में होने वाली खुजली और दर्द से भी राहत दिलाने में मदद करता है। सूजन वाली बवासीर और दर्द से निपटने के लिए यह एक प्राकृतिक उपचार है।
5. तालीसपत्र: एबिस वेबबियाना या तालीसपात्र में औषधीय गुण होते हैं जो बवासीर में मदद करते हैं। यह एक अच्छा क्षुधावर्धक, कफनाशक और हल्का रेचक है। यह घाव, कब्ज, चुभन, खुजली और खूनी बवासीर के प्रबंधन में प्रभावी है।
6. नीम: नीम में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो बवासीर के कारण होने वाले संक्रमण से आपकी मदद करते हैं। यह सूजन वाले क्षेत्र को सिकोड़ने में मदद करता है और इस प्रकार गुदा नहर के अंदर अतिरिक्त तनाव को कम करता है। इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और यह प्रभावित क्षेत्र में हानिकारक बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों के निर्माण को रोकता है। यह विषहरण करता है और सूजन को कम करता है, शरीर को कब्ज से बचाने में मदद करके बवासीर को रोकता है।
7. एलोवेरा: इसमें शक्तिशाली सूजन प्रतिरोधी क्रिया और प्राकृतिक रेचक गुण मौजूद होते हैं जो शरीर से अपशिष्ट पदार्थों को आसानी से खत्म करके दाद के खिलाफ काम करते हैं। स्किन को सूथ और हील करने में बेहद प्रभावी।
8. ज़िंगिबर: यह एक प्रभावी एंटी-इनफ़्लेमेटरी एजेंट है। जिंजरॉल अदरक का मुख्य बायोएक्टिव यौगिक है जिसमें औषधीय गुण होते हैं। यह पाइल्स या बवासीर के लिए अच्छा है। यह बवासीर के हल्के दर्द को कम करने में मदद करता है। इसका एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव बवासीर को बिगड़ने से रोकता है।
9. आंवला : आंवला (फिलैंथस एम्बलिका) को बवासीर के लिए उपचार करने वाला फल माना जाता है, क्योंकि यह मल त्याग को विनियमित करने में मदद करता है और पुरानी कब्ज को ठीक करता है। आंवला पाचक अग्नि (पाचन अग्नि) में सुधार करता है और इस प्रकार पाचन में सुधार और एसिडिटी से राहत दिलाने में मदद करता है। यह अपने रेचना (हल्के रेचक) गुण के कारण मल को आसानी से बाहर निकालने में भी मदद करता है।
10. नींबू: इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण, नींबू बवासीर के लिए एक और प्रभावी घरेलू उपचार है। यह बवासीर के कारण होने वाले दर्द, जलन और परेशानी से राहत दिलाने में मदद करता है। यह अच्छी मल त्याग में मदद करता है और रक्तस्रावी बवासीर से निपटने में आपकी मदद करने के साथ-साथ पाइल्ज़-मास को सिकुड़ने में भी मदद करता है।
11. ग्रेप-फ़्रूट: हजारों वर्षों से मुनक्का का उपयोग बवासीर के घरेलू उपचार के रूप में किया जाता रहा है। यह फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत है। नींबू, संतरे और अंगूर जैसे खट्टे फलों के गूदे को ढकने वाली आंतरिक त्वचा में वास्तव में बहुत अधिक फाइबर होता है। इनमें भी नैरिनजेनिन होता है, एक यौगिक जिसका रेचक प्रभाव होता है। यह कब्ज को कम करने और मल को नरम करने (स्टूल सॉफ़्टनिंग) में मदद करता है।
12. सूखा आम (मैंगीफेरा इंडिका): अमचूर पाउडर पोषक तत्वों, खनिज और विटामिन का एक बहुत अच्छा स्रोत है। इसमें विटामिन ए, सी, डी, बी6 और बीटा कैरोटीन होता है। ये एसिडिटी से लड़ने और पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं। यह फिनोल और फेनोलिक यौगिक से भी समृद्ध है। यह कब्ज, पेट फूलना से मुकाबला करता है और अच्छी मल त्याग सुनिश्चित करता है।
13. टैमेरिंडस इंडिका: गैस्ट्रिक जूस की गतिविधि को उत्तेजित और बढ़ाता है और आहार फाइबर में समृद्ध है। अपने रेचक गुण के कारण यह कब्ज के लिए अच्छा है और खूनी बवासीर को काटने के लिए बहुत अच्छा है
14. मेंथा (पुदीना): इसकी वातनाशक क्रिया अपच का इलाज करती है। यह इरीटेटिव बोवेल सिंड्रोम के लिए अच्छा है और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के संयोजन के कारण बवासीर में ज़बरदस्त राहत देता है।
15. क्राइसोपोगोन ज़िज़ानियोइड्स (खस): खस एक बारहमासी जड़ी बूटी है जो अपने शीतलन और सूजन-रोधी गुणों के लिए जानी जाती है। खस पाचन में सुधार करने में मदद करता है क्योंकि इसमें आहारीय फाइबर की मात्रा अधिक होती है। खस अपने पाचन गुण के कारण बवासीर को प्रबंधित करने में मदद करता है। खस एक सुपर कूलेंट भी है जिसका शांत प्रभाव पड़ता है और इस प्रकार यह बवासीर के कारण होने वाली जलन और परेशानी में मदद करता है।
16. जिंको बिलोबा: जिंको बिलोबा में एंटी-इनफ़्लेमेटरी और वेनोप्रोटेक्टिव गतिविधि होती है और इस प्रकार यह बवासीर में लाभकारी प्रभाव डालता है। यह पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। बवासीर के प्रभावी इलाज के लिए चीन में इसका उपयोग कई हज़ार वर्षों से किया जा रहा है। जिन्कगो बिलोबा को तीव्र बवासीर के दौरे वाले रोगियों के लिए एक प्रभावी उपचार माना जाता है।
17. टर्मिनलिया चेबुला (हरिताकी) : यह पाइल्ज़ मास को कम करने और रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। यह गैस्ट्रो-आंत्र गतिशीलता और घाव भरने की गतिविधि में मदद करता है। हरिताकी एक उत्कृष्ट कायाकल्प, क्लिंजिंग व पाचन-सहायक के रूप में कार्य करता है। यह कब्ज और अपच को प्रभावी ढंग से दूर करता है।
18. एलेटेरिया इलायची (छोटी इलायची) : पाचन तंत्र में सुधार करना इलायची के सर्वोत्तम लाभों में से एक है। इसमें मौजूद आहारीय फाइबर नियमित मल त्याग में मदद करते हैं जो कब्ज को रोकते हैं। एलेटेरिया कार्डामोमम का उपयोग पेट दर्द, जीवाणु संक्रमण, अपच, कब्ज और बवासीर से संबंधित स्थितियों के लिए दवा के रूप में किया जाता है।
19. क्यूमिनम साइमिनम (जीरा): उच्च फाइबर सामग्री गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिविधि को बढ़ावा देती है जो एंजाइम स्राव को उत्तेजित करती है, जो बवासीर को ठीक करने में मदद करती है। जीरे में कार्मेटिव गुण होते हैं जो इसे पाचन में सुधार और मल को नरम करने का एक आदर्श तरीका बनाते हैं। यह पेट को भोजन को पाचन तंत्र में आसानी से ले जाने में सहायता करता है और किसी भी संक्रमण को दूर करता है।
20. ट्रैकीस्पर्मम अम्मी (अजवाइन) : अजवाइन में उत्तेजक, एंटीस्पास्मोडिक और कार्मिनेटिव गुण होते हैं और इसे पारंपरिक रूप से पेट फूलना, भूख न लगना, पेट दर्द और बवासीर के लिए एक महत्वपूर्ण उपचारात्मक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। इसमें एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। यह पेट में एसिड के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है जिससे पाचन संबंधी सभी विकारों से राहत मिलती है
21. ग्लाइसीराइजा ग्लबरा (मुलेठी) : यह एक सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक एजेंट है। इसमें प्राकृतिक घटक ग्लैब्रिन और ग्लैब्रिन होता है इसलिए इसका दर्द निवारक प्रभाव होता है। यह प्राकृतिक रेचक है और आंतों में एसिड के स्तर को कम करता है।
22. फेरूला असा-फोएटिडा (हिंग) : हींग बवासीर के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है। यह पेट और छोटी आंत में पाचन एंजाइमों की गतिविधि को बढ़ाकर पाचन में सुधार करने में मदद करता है। अपने नियमित आहार में हींग को शामिल करने से कई गैस्ट्रिक समस्याओं से बचा जा सकता है। हींग अपने वातनाशक गुण के कारण पेट फूलने के प्रबंधन के लिए फायदेमंद है। यह अपने रेचक गुण के कारण मल त्याग को बढ़ावा देकर कब्ज से राहत देता है।
23. प्लम्बैगो ज़ेलेनिका (चित्रक) : यह वातनाशक, पाचक और सूजन नाशक है और इस प्रकार बवासीर में उपयोगी है। चित्रक अपने रेचक गुण के कारण कब्ज से राहत देता है और दर्द निवारक के साथ-साथ वात और पित्त दोष संतुलन गुणों के कारण दर्दनाक बवासीर को भी कम करता है।
24. कोरियंड्रोम सैटिवम (धनिया अर्क): इसमें एंजाइम और केमिकल प्रॉपर्टीज़ होते हैं जो पाइल्ज़ से निदान देते हैं। धनिया आंतों की समस्याओं, पेट की खराबी, गैस, कब्ज, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और सूजन में मदद करता है। यह बैक्टीरिया और फंगस के कारण होने वाले संक्रमण का इलाज करता है। धनिया में सिनेओल और लिनोलिक एसिड में सूजनरोधी गतिविधि होती है। यह सूजन मध्यस्थों को रोकता है और दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।
25. कॉमिफोरा वाइटी (गुग्गुल) : यह आयुर्वेद में सबसे प्रसिद्ध एंटी-इनफ़्लेमेटरी जड़ी बूटी है। यह फिस्टुला-एनोरेक्टल और हेमोराहाइडल स्थितियों में सूजन को कम करने में मदद करता है। यह सुस्त पाचन के कारण जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।
पाइल्ज़ या बवासीर के उपर इन 25 टॉप हर्ब्स के चमत्कारी परिणाम हैं। इनका नियमित सेवन आपको पाइल्ज़ से बचाए रख सकता है और यदि आपको पाइल्ज़ है तो उसे रिवर्स करने में मदद कर सकता है। लेकिन, इन सभी हर्ब्स को एक साथ रोज़ाना लेना किसी के किए भी काफी मुश्किल हो सकता है। इसका समाधान है – ‘गोयंग पाइल्सकेयर’ जिसमें है ये सारे के सारे 25 टॉप हर्ब्स वो भी हाइ-कॉन्सेंट्रेट के रूप में। ‘गोयंग पाइल्सकेयर’ का रोज़ाना एक चम्मच आपको पाइल्ज़ से बचाए रख सकता है और यदि पाइल्ज़ है तो उससे निजात दिला सकता है।
Written By : Dr Rajesh Singh