जीवनशैली और आहार में कुछ मामूली बदलाव करके ब्लड-प्रेशर को प्राकृतिक रूप से कम करना संभव है। इस कॉम्पैक्ट ब्लॉग में जानिए ऐसे 7 ज़बरदस्त टिप्स जिन्हें अपनाकर आप ब्लडप्रेशर से बचे रह सकते हैं और दवामुक्त ज़िंदगी जी सकते हैं।

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