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आजकल के अधिकतर बिमारियों का कारण है – इंफ़्लेमेशन। यह इंफ़्लेमेशन यदि गट में हो तो ब्लोटिंग या गैस होगी, जोड़ों में हो तो दर्द व स्टिफ़्नेस होगा, स्किन में हो तो एक्ने व रैशेस होंगे, हार्ट में हो तो उच्च-रक्तचाप, ब्रेन में हो तो मेमोरी-लॉस व ब्रेन फ़ॉग, लंग में हो तो अस्थमा, इम्यून सिस्टम में हो तो बार-बार सर्दी-जुकाम व थकान होगी। और यदि क्रोनिक इंफ़्लेमेशन हो तो आप बिमारियों और दवाइयों के चंगुल में फँस जाएँगे।
जानिए इंफ़्लेमेशन के बारे में विस्तार से इस ब्लॉग में - इंफ़्लेमेशन के प्रकार, लक्षण, कारण, उससे बचने के उपाय। और साथ ही जानिए टॉप-5 एंटी-इंफ़्लेमेट्री हर्ब्स के बारे में।

जानिए कैसे हल्दी आपके स्वास्थ्य को बदल सकती है और क्यों आख़िर कहते हैं करक्यूमिन को वंडर स्पाइस? क्या फ़र्क़ है हल्दी और करक्यूमिन में? क्या हैं वो करक्यूमिन के टॉप-5 जादुई औषधीय गुण? और क्या है करक्यूमिन लेने का सबसे आसान और किफ़ायती तरीक़ा?