क्या आप भी एसिडिटी से बचने के लिए अक्सर एंटासिड्स लेते रहते हैं? यदि हाँ तो क्या आप जानते हैं कि यह आपके लिए बेहद ख़तरनाक हो सकता है? एसिडिटी या पेट से संबंधित समस्याओं को कभी हल्के में नहीं लेना चाहिए। अगर बार-बार एसिडिटी होती है तो यह आपके हेल्थ के लिए नुक़सानदेह हो सकती है। गट समस्याओं के कारण ऑटोइम्यून रोग भी हो सकते हैं। जानिए इससे बचने का बिल्कुल नेचुरल तरीक़ा।

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